Sari la conținut

Ghiduri

Ghiduri despre voce, dicție și curaj

Lucruri pe care le poți încerca de azi, acasă sau înainte de o prezentare. Scrise pentru părinți și pentru adulții care vor să vorbească mai liber.

Pentru părinți

Pentru adulți

  • Discurs la nuntă, la cumătrie sau la aniversare: cum ții un toast scurt

    Ți s-a cerut să spui câteva cuvinte la o nuntă, la o cumătrie sau la o aniversare? Un discurs la nuntă bun e scurt, are o singură poveste adevărată și se încheie cu un toast. Mai jos: cât să dureze, structura în patru pași, cum găsești povestea, ce eviți, cum vorbești la microfon și ce faci dacă te apucă emoția.

  • Exerciții de dicție pentru adulți: o rutină de 12 minute pe zi, acasă

    Vrei să vorbești mai limpede la serviciu, la ședințe sau când ți se cere un cuvânt la masă? Aici găsești 15 exerciții de dicție pentru adulți, cu pași exacți și durată, zece frământări de limbă și un plan pe patru săptămâni. Ai nevoie de o oglindă, un creion și telefonul.

  • Vorbești prea repede? Cum să vorbești mai rar și mai clar, fără să suni nenatural

    Ți se spune „mai rar, te rog”, ai terminat prezentarea cu cinci minute înainte de timp sau ți se cere la telefon să repeți? Mulți adulți vorbesc prea repede, mai ales când au emoții. Mai jos: de ce se întâmplă, cum afli cât de repede vorbești, exerciții cu pași exacți, un program de două săptămâni și când e bine să mergi întâi la un logoped.

  • Frica de a vorbi în public: ce se întâmplă în corp și cum o faci suportabilă

    Îți tremură vocea, ți se usucă gura, iar mâinile nu mai știu unde să se ducă? Așa arată frica de a vorbi în public, iar corpul are o explicație simplă. Mai jos: ce se petrece cu tine, de ce „nu te mai gândi la asta” nu ajută și ce faci înainte, în timpul vorbitului și după. La sfârșit afli când nu mai sunt doar emoții.

Atinge apogeul

Primul pas este o lecție gratuită. Vii, cunoști metoda și profesorul, apoi decizi.